Berita Kita

Seluruh Manfaat Yang Ada Pada Madu-Guys kali ini saya akan sedikit membuka fakta yang ada pada madu. Mungkin kalian sudah mengenal madu, selain rasanya yang bersahabat madu adalah hidangan lezat yang mengandung nutrisi tinggi. Namun apakah kalian tahu jika aktifitas mengumpulkan madu konon sudah berlangsung sejak 10.000 tahun yang lalu. Bukti yang mengandung pendapat ini adalah temuan gambar pada dinding di sebuah gua di Valensia, Spanyol. Gambar tersebut memperlihatkan dua laki-laki menggunakan tangga yang terbuat dari sejenis rumput liar sedang meraih sarang lebah berisi madu. Pada awalnya, manusia lebih memanfaatkan madu sebagai makanan. Kemudian, pemakaian madu tidak lagi terbatas hanya dikonsumsi sebagai pemanis. Madu sendiri berasal dari hewan lebah dan serangga lainnya dari nektar bunga. Proses terbentuknya madu cukup panjang, dimulai saat lebah menelan nektar, mencerna, dan memuntahkan nektar lalu terbentuklah madu. Nektar ini terdiri dari hampir 600 senyawa yang mengandung berbagai mineral penting. Rasa manis dari madu sendiri adalah karena madu memiliki unsur monosakarida, fruktosa dan juga glukosa, hal tersebut membuat rasa manis dari madu hampir sama dengan gula. Dan berikut adalah Seluruh Manfaat Yang Ada Pada Madu :

Mempercantik Kulit

Anti-bakteri yang terdapat pada madu sangat berguna untuk kulit, dengan dicampur dengan bahan-bahan lainnya, manfaat madu dapat melembabkan dan menghilangkan sel-sel kulit mati.
 
Mencerahkan rambut

Ambil satu sendok teh madu dan campur ke dalam satu liter air hangat. Siram pada rambut yang telah dicuci dengan sampo. Tidak perlu dibilas untuk mendapatkan rambut yang cerah dan berkilau.

Pencuci muka

Ada cara yang lebih alami daripada sabun untuk membersihkan muka, yaitu dengan menggunakan madu. Gunakan madu sebagai pencuci muka dan bilas hingga bersih.

Melawan parasit

Minuman yang terbuat dari madu, cuka, dan air adalah obat yang paling ampuh untuk mengatasi masalah perut ketika bepergian. Sebab ketiga campuran bahan tersebut merupakan pelawan parasit.

Menyingkirkan jerawat

Oleskan madu pada jerawat dan biarkan selama setengah jam. Setelah itu, bilas hingga bersih. Ulangi langkah yang sama untuk menyingkirkan jerawat secara alami. 

Untuk mandi

Jika biasanya ada garam mandi dan minyak yang digunakan untuk mandi berendam, ganti bahan tersebut dengan madu dan minyak zaitun. Fungsinya adalah menghaluskan dan membuat aroma kulit semakin segar.

Meredakan cemas

Entah dicampur di dalam teh atau diminum secara langsung, madu cukup dikenal ampuh meredakan rasa cemas. Madu juga bisa dikonsumsi setelah dicampur bersama jahe dan air lemon.
 
Sebagai lip balm

Punya bibir kering? Coba campur madu, minyak zaitun, dan cocoa butter untuk menciptakan lip balm alami yang ampuh mengatasi bibir kering.

Melawan insomnia

Sulit tidur tentu bisa memperburuk kesehatan tubuh. Namun insomnia ternyata juga bisa diatasi dengan mengonsumsi madu. Sebab madu sifatnya mampu menurunkan stres dan membuat tubuh menjadi lebih rileks.

Mengobati radang tenggorokan

Dalam berbagai penelitian klinis, madu telah terbukti efektif dalam mengobati radang tenggorokan dan batuk. Madu pun bisa dikonsumsi secara langsung atau dicampur dengan air lemon untuk mendapatkan khasiat sehat lainnya.

Madu untuk Sumber energi
Pada masa lalu, para atlet Romawi dan Yunani kuno meminum madu sebelum dan sesudah bertanding sebagai obat untuk stamina dan pemulih energi. Selama berabad-abad madu memang dikenal sebagai bahan bakar para olahragawan ini karena madu mengandung gula yang cepat diserap oleh sistem pencernaan jadi madu adalah sumber energi instan. Hingga kini, dalam dunia olahraga madu diberikan sebelum pertandingan dan sebagai pengganti karbohidrat yang digunakan pada saat latihan.

Madu Seefektif glukosa
Hasil riset yang dikeluarkan sebuah jurnal kesehatan menyebutkan kadar glycemic index (GI ukuran untuk mengukur dampak negatif makanan dalam gula darah) yang rendah pada madu memperlambat penyerapan gula dalam darah sehingga lebih menyehatkan sistem pencernaan dan menjamin ketersediaan karbohidrat selama berolahraga. Sementara itu, Laboratorium Nutrisi di Universitas Mempish menyatakan bahwa madu seefektif glukosa pengganti karbohidrat selama pemanasan.

Madu untuk Penyembuh luka

Dalam dunia pengobatan masyarakat Yunani dan Romawi memelopori penggunaan madu untuk mengobati hidung tersumbat sementara itu bangsa mesir kuno menjadi pelopor pemanfaatan madu untuk mengobati luka. Mereka membuat salep dari madu untuk mengobati luka bakar dan luka akibat tusukan benda tajam.

Madu Sebagai antibiotik

Setelah ribuan tahun digunakan, khasiat madu sebagai obat luka terungkap secara ilmiah. Madu bekerja sebagai antibiotik alami yang sangggup mengalahkan bakteri mematikan. Madu sangat asam sehingga tidak cocok untuk pertumbuhan dan perkembangbiakan bakteri. Madu menghasilkan hidrogen peroksida yang merupakan anti septik luar biasa. Proses osmosis di dalam madu membasmi bakteri kekentalan madu yang sedikit mengandung air menghasilkan proses osmosis menyerap air dari bakteri pada luka dan luka bakar, tak ubahnya spons menyerap air. Madu mengeringkan bakteri sehingga bakteri sulit tumbuh.

Madu untuk Membunuh kuman
Kandungan gizi yang luar biasa antara lain asam amino bebas dalam madu mampu membantu penyembuhan penyakit. Madu mengandung zat antibiotik yang berguna untuk mengalahkan kuman patogen penyebab panyakit infeksi. Mengikuti bangsa mesir kuno setelah menempuh kajian untuk menemukan fakta ilmiah, salep madu untuk luka kini di produksi di Australia.

Madu untuk Terapi

Bangsaa Mesir dikenal paling piawai meramu obat dari bahan-bahan alami. Madu termasuk dalam 500 resep obat dari 900 resep yang diketahui. Pengobatan modern yang mengacu pada terapi kuno penggunaan madu dari Mesir puas dengan hasilnya.

Madu untuk Mengobati borok

RS Universitas Wisconsin Medical School and Public Health misalnya, Menerapkan terapi madu bagi borok yang diderita penderita diabetes. Uji coba terhadap seorang pasien berusia 79 tahun berhasil menyembuhkan borok pada jari kakinya. Sang pasien bahkan tidak jadi diamputasi berkat terapi madu tersebut.

Madu untuk Antioksidan
Di Selandia Baru, terapi madu berhasil menyembuhkan lecet pada punggung pasien yang terlalu lama terbaring di ranjang rumah sakit. Di Uni Emirat Arab, terapi madu untuk luka akibat herpes bibir dan alat kelamin mempercepat penyambuhan dan mengurangi rasa sakit. Sementara itu untuk membuktikan peran madu sebagai antioksidan peneliti di Universitas California membuktikan konsumsi madu mampu meningkatkan antioksidan dalam darah. Uji coba pada tikus untuk mengkaji kemampuan madu meningkatkan penyerapan kalsium memberikan hasil memuaskan. Riset di Universitas Purdue itu menyimpulkan, konsumsi suplemen kalsium bersama madu mampu meningkatkan penyerapan kalsium oleh tubuh.

Madu untuk Awet muda
Mengapa Ibu Suri Kerajaan Inggris dan Ratu Elizabeth berumur panjang? Bisa diyakini, madu berperan besar dalam menjaga kesehatan sehingga membuat keduannya berumur panjang. Bagi keluarga Kerajaan inggris, sarapan madu adalah kebiasaan setiap hari mereka mengoleskan madu berkualitas tinggi pada roti. Manis alami madu digunakan di Inggris hingga pertengahan abad ke-17. Kebiasaan tersebut sempat berubah ketika gula yang dianggap lebih berkelas mulai di produksi. Namun setelah gula semakin meluas pemakaiannya tak lagi terbatas pada kalangan atas, keluarga kerajaan kembali mengkonsumsi madu. Itulah sebabnya kesehatan mereka terjaga dengan baik.

Mencegah kanker dan Serangan Jantung

Di dalam madu terdapat flavonoid yang merupakan salah satu jenis senyawa antioksidan yang membantu mengurangi risiko terkena kanker dan penyakit jantung.

Mencegah Gangguan Pencernaan

Sebuah penelitian terbaru berhasil menunjukkan bahwa manfaat madu dapat membantu mengurangi gangguan penceranaan dan susah buang air besar karena madu mengandung serat.

Anti-bakteri dan Anti Jamur

Semua madu memiliki sifat antibakteri, karena lebah menambahkan enzim yang membuat hidrogen peroksida. Senyawa ini mampu bersifat anti bakteri dan jamur.

Kinerja Atletik

Atlet Olimpiade pada zaman dahulu mengkonsumsi madu untuk meningkatkan kinerja mereka. Di era modern seperti ini madu dikembangkan menjadi suplemen penambah daya tahan.

Mengurangi Batuk

Manfaat madu berikutnya adalah pereda batuk. Ada salah satu jenis madu yang ampuh dalam meredakan batuk, yaitu madu soba.

Probiotik

Probiotik merupakan bakteri baik yang diperlukan tubuh. Ada beberapa varietas madu memiliki sejumlah besar bakteri seperti ini.


Guys berikut juga ada cara-cara sederhana untuk mengetahui ciri ciri madu asli dan madu palsu, artinya sampai sekarang produsen madu palsu belum bisa mengelabuhi test tersebut.

Berikut cara pembuktiannya:

Ambil sendok lalu letakan madu ditasnya, kemudian nyalakan lilin dan taruh sendok berisi madu diatas lilin.
Madu asli : madu akan berubah warna menjadi coklat pekat kemudian buihnya akan meluber ke luar sendok, setelah madu dingin jika ditarik dengan lidi tekstur madu akan lembut sehingga tidak dapat menjadi benang.
 Madu Palsu : madu akan berubah warna dan mengeluarkan buih namun buihnya tidak akan keluar dari sendok, setelah madu palsu dingin jika ditarik dengan lidi maka akan membentuk seperti kawat dan mudah patah.

Masukan madu kedalam botol lalu masukan potongan ikan, kemudian tutup rapat agar tidak ada udara masuk, tutup selama 2 minggu.
Madu asli : ikan akan mengecil dan menjadi pucat namun tidak berbau.
Madu Palsu :ikan berukuran tetap, warna berubah menjadi hitam dan berbau busuk










Aartikel di atas adalah pembahasan untuk Seluruh Manfaat Yang Ada Pada Madu dan cara untuk mengetahui ciri-ciri madu asli dengan akurat.
Demikan yang dapat saya bahas kali ini, semoga bermanfaat untuk kalian.

Assalamuallaikum, kali ini saya mau share sebuah poem!



Aku Karena Kamu

Aku tak sehebat rangkaian ilusimu
Aku tak sekuat ambisimu
Aku tak setegar terjalan hatimu
Kukemasi satu persatu mimpi yang kian terpipih
Berlayar sampai ujung hingga nanti ku menepi.

Tatapan teduh yang mengahangatkan
Tutur kata nan lembut yang menggetarkan
Balutan kasih yang kian terpancar membuatku diam dalam heningnya malam.
Saat kamu tidak lagi terbungkam
Saat kamu terbebas dalam kelam

Terbentuklah satu amarah yang dibelenggu
Hamparan angin yang terbentang membeberkan lika liku biru
Jalan yang menentang bangkitkan gejolak kamu dan aku
Kita mengais janji yang termakan waktu
Kita temukan sentuhan pilu

Lukisan diri terukir manis dalam sekat ragu
Tak mampu terucap namun perlahan menjadi rindu
Dapatkah kau mendengar jeritanku
Jeritan ilusiku yang semakin memburu

Aku lelah tertahan disini
Pelan ku mencari
Secelah arah untuk kembali
aku ingin kembali pulang
Kembali berlabuh pada satu waktu
Kepada kamu yang dapat menerima serpihan aku

Semoga Poeme-Aku Karena Kamu ini menghibur ya :)

Belajar Bahasa Korea Bersama Part II-Annyeong haseyo, saya ingin melanjutkan blog saya yang sebelumnya untuk belajar bahasa korea bersama.

Okay chingu, di Korea biasanya kata-kata semacam 'ya','ijjashigi', atau 'piekyeo' merupakan kata-kata yang sedikit kasar loh dan hanya digunakan pada orang yang lebih muda, sebaya atau yang sudah sangat akrab. jadi jangan sekali-kali memakai bahasa itu sebelum bahasa korea kamu lancar dan menggunakannya pada orang yang belum akrab ya..



Berikut sedikit catatan lagi tentang arti dari bahasa korea :


[f] : formal
[i] : informal


*Jogeum = sedikit
*Joha = suka, baik, bagus
*Johahae [i] = johahaeyo [f] = aku suka
*Jugeo, jugeosseo [i] = mati
*Jugeoshipheo [i] = mau mati
*Junbi = siap-siap, persiapan
*Juseyo [f] = tolong, berikan, silakan
*Ka [i] = pergi
*Kara [i] = pergilah
*Kachi = bersama-sama
*Kamsahaeyo, Kamsahamnida [f] = Terima kasih
*Keugeo, keuge = itu
*Keuman, keumanhae [i] = keumanhaeyo, keumanhaseyo [f] = berhenti
*Keunyang = hanya
*Keurom [i] = keuromyo [f] = tentu saja, kalau begitu (untuk meminta diri)
*kieok = ingatan
*Komawo [i] = komawoyo [f] = Terima kasih
*Kwiyeopta [i] = imut
*Kyeorhon = pernikahan
*Kyeopho = orang korea yang tinggal di luar negeri
*Maja [i] = benar
*Majimak = berakhir
*Mal = kata
*Maldo andwae [i] = tidak mungkin
*Marhaebwayo [f] = katakan saja
*Mashitda, mashisseo [i] = enak
*Meogeo = makan
*Mian, mianhae, mianhada [i] = mianhaeyo, mianhamnida, jweisonghamnida [f] = maaf

Triple K = Kuliner Khas Korea

*Bulgogi = daging sapi bakar yang sudah dimarinasi
*Gejang = sup kepiting
*Japchae = bihun kecap dengan sayur-sayuran
*Kamjaguk = sup kentang

Sekian belajar bersamanya hari ini, tenang ya chingu masih ada lanjutannya ko :)
Komawo chingu semoga artikel Belajar Bahasa Korea Bersama Part II ini dapat bermanfaat untuk kalian :)

Belajar Bersama Bahasa Korea-Annyeong haseyo korea lover masih penasaran dengan bahasa-bahasa korea ? mari kita mulai untuk membahasnya disini :)
    
   Guys orang korea biasanya memanggil orang yang sudah akrab dengan akhiran pada namanya, misalnya Min Hwani (jika sedang membicarakan Min Hwan dengan orang lain) atau Min Hwana (jika memanggil Min Hwan langsung). Akan tetapi ya guys kalo nama seseorang diakhiri dengan huruf vokal, maka tambahannya adalah -ya. contoh: jung sookya~ miraya~

 oke guys berikut sedikit arti dari bahasa-bahasa korea :

[f] : formal
[i] : informal

*An, ani, aniya, anha [i] = Aniyo, anieyo [f] = tidak, bukan
*Annyeong [i] = annyeong haseyo, annyeong hisimnikka [f] = selamat pagi/siang/sore/malam, halo apa kabar (untuk menyapa)
*Arasseo, aratta [i] = arasseoyo [f] = aku/saya tahu
*Bogoshipheoyo [f] = aku ingin berjumpa
*Chatgoisseoyo [f] = sedang mencari
*Chukhahae [i] = selamat
*Daebak, daebagida [i] = keren
*Deoweo = panas (udara/cuaca)
*Do = juga, lagi
*Dowa juseyo = berikan pertolongan, bantu
*Dwaesseo [i] = dwaesseoyo [f] = sudahlah, lupakan saja, tidak usah
*Eo [i] = ho-oh, he-eh, iya
*Eodi = di mana, ke mana
*Eomeo, eomeona [i] = ya ampun! OMG!
*Eonje = kapan
*Eoseo oseyo [f] = selamat datang
*Eotteokhae dwaengoya [i] = kenapa bisa jadi begini ?
*Eotteokhae, eotteokhaji [i] = apa yang harus kulakukan
*Gatha = seperti
*Geojitmal = bohong
*Geundae = tapi
*Geurae [i] = geuraeyo, geuraeseyo [f] = begitu
*Gwaechana [i] = gwaenchanayo [f] = baik-baik saja
*Hae [i] = haeyo [f] = melakukan
*Hajima [i] = hajimayo [f] = jangan melakukan
*Himnae = semangat!
*Hwaiting = fighting!
*Igeo, ige = ini
*Irae =begini
*Ireohke = seperti ini
*Ireona [i] = ireonaseyo [f] = bangunlah
*Isseo = ada
*Itjanha [i] = itjanhayo [f] = kau tahu
*Jal = baik
*Jal mothaesseo [i] = aku benar-benar telah bersalah
*Jaljinaeseosseo [i] = baik baik saja ?
*Jamkkanmanyo [f] = tunggu sebentar
*Jangnan = lelucon, bercanda
*Jebal = kumohon
*Jeogi [i] = jeogiyo [f] = permisi
*Jeongmal = benar-benar
*Jigeum = sekarang
*Jinjja [i] = jinjjayo [f] = benarkah ? sungguhkah?
*Jjang = keren

hayo hayo gimana ? sangat menarik kan belajar bahasa korea bersamanya guys, masih banyak lagi yang akan saya bahas jadi tetep intip blog saya ya..
semoga artikel Belajar Bersama Bahasa Korea ini dapat bermanfaat untuk kalian ya :)

Manfaat Serta Bahaya Yang Ada Pada Kopi-halo teman-temanku kali ini saya akan sedikit mengulik tentang kopi, kira-kira apa saja ya manfaat dari kopi ini atau mungkin ada sesuatu yang berbahaya jika mengkonsumsi kopi secara berlebihan ? mari kita bahas guys. Kopi yang biasa kita konsumsi pastinya sudah bukan menjadi rahasia lagi. Karena kamu sendiri pun sudah bisa merasakan manfaat minum kopi secara langsung dari sejak pertama menikmatinya. Kandungan kafein di dalamnya akan membuat otak tetap hidup dan terjaga untuk memproses perintah dari bagian tubuh lain. manfaat kopi sudah banyak dibuktikan dengan penelitian oleh pakar kesehatan dari berbagai belahan dunia. Bahkan, kopi hitam merupakan minuman kesehatan yang mengandung kafein, asam hidroksisitrat, dan kromium. Kegunaan zat-zat tersebut adalah meningkatkan metabolisme tubuh sebesar 30%. Manfaat minum kopi yang paling populer adalah menghilangkan rasa ngantuk. Kopi biasa digunakan orang untuk memulai hari atau saat mereka membutuhkan lembur. Jarang sekali ada orang yang beranggapan bahwa kopi adalah minuman yang menyehatkan. Padahal kopi bisa memberikan banyak manfaat pada tubuh. Sebuah penelitian selama 13 tahun pada 402.260 orang yang dilakukan oleh National Cancer Institute menunjukkan bahwa para peminum kopi memiliki risiko kematian yang lebih rendah hingga 16 persen. Meski terlalu banyak minum kopi bisa meningkatkan hormon stres, namun kopi memiliki manfaat yang banyak.Namun tahukah anda, ada bahaya mengancam jika anda meminum kopi secara berlebih? Berikut pembahasan untuk manfaat dan bahaya yang ada pada kopi:

• Manfaat kopi untuk kecantikan :

1.Mencegah timbulnya jerawat

2.Menghilangkan bau badan

3.Mengencangkan kulit, siapkan kapas basuh wajah dengan kapas yang telah dibasahi dengan seduhan kopi, terus bilas dan kulit wajah menjadi kencang.

4.body massage, ambil sedikit kopi campur dengan butter atau mentega biasa, pijatkan keseluruh tubuh secara merata dan berlahan-lahan.cara ini dapat menghaluskan kulit dan melembabkan.

5.untuk masker, campur kopi bubuk dengan coklat,susu bubuk dan molase gunakan untuk masker dan akan membantu mengankat sel-sel mati dan mengencangkan kulit.

• Manfaat kopi untuk kesehatan :

1.Menurunkan Resiko Diabetes.

2.Mengurangi Resiko Serangan Stroke.

3.Mencegah Kanker.

4.Mengurangi Resiko Liver.

5.Kopi dapat membantu melawan depresi serta memperbaiki suasana hati (mood) yang sedang buruk.

6.Minum dua sampai empat cangkir kopi sehari mengurangi risiko bunuh diri pada pria dan wanita dewasa.
   
7.Kegunaan kafein pada kopi juga dapat membantu hati dalam menjalankan tugasnya serta mengurangi resiko penyakit sirosis hati dan bahkan kanker.
   
8.Manfaat minum kopi bisa membantu mengurangi berat badan serta dapat menekan nafsu makan.
   
9.Mampu meningkatkan kinerja tubuh karena jumlah asam lemak dalam aliran darah akan meningkat setelah anda minum kopi.
   
10.Menurunkan risiko diabetes tipe II berkat asam klorogenat dan alkaloid trigonelina yang berperan mengurangi glukosa dan respon insulin.
   
11.Bagi orang yang sudah berumur, minum kopi dapat membantu daya pikir tetap tajam dengan memperlambat timbulnya penyakit neurodegenerative.
   
12.Mempertajam reaksi, perhatian, kewaspadaan dan penalaran logis berkat efek baik dari kafein pada kopi.
  
13.Khasiat minum kopi secara teratur selanjutnya adalah membantu anda menangkal kanker kulit serta tumor kulit ganas.
   
14.Manfaat kafein dalam biji kopi dapat membantu memperkuat otot-otot tubuh, sama seperti anda berolahraga.

• Lalu kira-kira apa saja yang membuat kopi menjadi sebuah ancaman untuk tubuh kita ?

Sebuah jurnal penelitian terbaru yang diterbitkan oleh Mayo Clinic Proceedings menunjukkan bahwa jika seseorang di bawah usia 55 tahun meminum lebih dari 4 cangkir kopi per hari memiliki kemungkinan sebesar 20% meninggal dalam waktu 17 tahun ke depan. Bahaya kopi sendiri bagi penampilan anda adalah gigi berwarna kuning dan nafas menjadi lebih mudah berbau tidak sedap. Sedangkan untuk seorang pecandu yang tidak bisa meminum kopi dalam jangka waktu tertentu akan mengalami migrain atau sakit kepala sebelah. Ini semua merupakan efek buruk minum kopi yang berasal dari konsumsi kafein secara berlebih. Diantara sekian banyak manfaat kopi bagi kesehatan bukan berarti mengkonsumsi kopi bisa seenaknya saja atau tidak ada batasan, seperti yang sudah ditulis di atas mengkonsumsi kopi dalam jumlah atau takaran yang berlebihan justru akan dapat memicu berbagai macam jenis pernyakit. Beberapa jenis pernyakit tersebut antara lain adalah insomnia, jantung berdebar, hipertensi yang mampu meningkatkan jantung dan stroke serta masalah kesehatan yang lainnya. Kandungan kefein yang cukup tinggi pada kopi sangat tidak dianjurkan bagi ibu-ibu hamil mengkonsumsi kopi, hal ini dapat menyebabkan keguguran pada janin.











Semoga artikel Manfaat Serta Bahaya Yang Ada Pada Kopi ini dapat bermanfaat buat kalian :)

Manfaat Dan Khasiat Buah Strawberry-Guys kali ini saya akan membahas tentang keluarga buah berry yang memang memiliki banyak manfaat kesehatan bagi tubuh, buah yang satu ini selain rasanya yang enak ternyata sangat baik untuk kesehatan, juga untuk kecantikan seperti menghaluskan kulit, mengencangkan kulit dan juga mencegah jerawat. Keluarga berry yang akan dibahas kali ini adalah strawberry. Kandungan utama dari buah strawberry ini adalah Vitamin C, Vitamin K, Mangan, Folicacid, Potasium, Riboflavin, Vitamin B5, Vitamin B6, Magnesium dan Omega-3. Semua kandungan tersebut bermanfaat sekali untuk kesehatan maupun kecantikan. Strawberry juga merupakan tanaman buah berupa herba yang rata rata memiliki 200 biji kecil per satu buahnya. Ada 700-an macam jenis strawberry. Salah satu jenis speciesnya bernama Fragaria chiloensis L. Jenis ini yang menyebar ke berbagai negara Amerika, Eropa dan Asia. Species yang lainnya yaitu F.vesca L. yang satu ini lebih menyebar luas dibandingkan spesies lainnya. Jenis Strawberry ini pula yang pertama kali masuk ke Indonesia. Warna merah pada strawberry di sebabkan karena buah ini kaya pigmen warna antosianin dan mengandung antioksidan tinggi dan menyimpan nutrisi yang luar biasa juga kaya serat, rendah kalori dan mengandung vitamin c, folat, pottasium, serta asam allegic. Berikut adalah khasiat dan manfaat menakjubkan dari mengkonsumsi buah strawberry:


Untuk kesehatan mata

Makan tiga buah strawberry atay lebih setiap hari mampu menurunkan risiko degradasi mata, demikian menurut Mayo Clinic. Menurut penelitian terbaru, vitamin C pada strawberry juga ampuh melindungi mata dari sinar matahari.

Strawberry Mencegah AnemiaAnemia atau kekurangan zat besi dapat diatasi dengan buah Strawberry, hal ini dikarenakan buah ini mengandung zat besi yang tinggi sehingga cocok sekali untuk asupan tambahan bagi sel darah merah.

Untuk kesehatan kulit

Antioksidan bernama asam ellagic ampuh mencegah keriput dan memperbaiki sel kulit rusak yang disebabkan oleh sinar UV. Jadi selain menggunakan krim kecantikan yang mencegah penuaan, Anda bisa menikmati strawberry untuk menyehatkan kulit. Strawberry dipercaya dapat menghaluskan dan juga mengencangkan kulit. Selain itu kandungan salisilat di dalam Strawberry sangat ampuh untuk mengobati jerawat untuk cara penggunannya cukup dijadikan sebagai masker. Resep lain agar mendapatkan kulit halus dan kencang dengan strawberry adalah dengan membuat lulur strawberry yang terbuat dari bahan 3 buah strawberry, 3 sdm madu, 3 sdm baking soda, 3 sdm gula pasir dan sedikit air. Semua bahan tersebut di blender sampai lembut.

Strawberry untuk mengatasi Kanker

Buah strawberry mengandung asam ellagic yang bisa membantu mengatasi kanker.

Untuk kesehatan otak

Strawberry bisa dikatakan sebagai makanan super untuk otak. Bagaimana tidak, penelitian membuktikan bahwa konsumsi strawberry berkaitan erat dengan penurunan risiko penyakit Alzheimer, Parkinson, dan demensia.

Strawberry untuk Memutihkan Gigi
Strawberry ternyata mampu memutihkan gigi caranya digosokkan pada gigi dan Sobat akan bisa mendapatkan gigi yang lebih putih.

Kesehatan jantung

Khasiat menakjubkan berikutnya dari makan buah strawberry adalah kemampuannya dalam meregulasi tekanan darah. Sehingga mengonsumsi buah strawberry secara rutin. Kandungan serat yang tinggi, folat, Vitamin C dan juga anti oksidan sangat efektif untuk mengurangi kadar kolesterol dalam tubuh dan juga bisa mencegah penyakit jantung dan stroke.

Strawberry untuk Mencegah tekanan darah tinggi
Kandungan potassium dan zat besi didalam strawberry sangat efektif menekan tekanan darah tinggi dan mampu membuatnya lebih seimbang.

Untuk sistem imun

Kandungan vitamin C tinggi pada strawberry dikaitkan dengan peningkatan sistem kekebalan tubuh. Selain itu, strawberry juga ampuh menangkal beberapa penyakit kanker, salah satunya adalah kanker payudara.

Strawberry Untuk Mencegah Leukimia

Buah Strawberry ini memiliki efek terapi yang ternyata sangat baik untuk mencegah penyakit leukemia. Hal ini karena adanya zat yang terkandung didalamnya yaitu amine clan, asam tanae.

Untuk ibu hamil

Tahukah Anda, strawberry juga mengandung asam folat yang dibutuhkan oleh ibu hamil demi menjaga perkembangan otak janin dalam rahim. Asam folat juga berkhasiat mencegah bayi lahir cacat.

Demikian Manfaat Dan Khasiat Buah Strawberry semoga dapat bermanfaat.

Menjadi Cantik Alami- Halo guys apa kabar, kali ini saya mau membahas Menjadi Cantik Alami gimana ya kira-kira supaya membuat diri kita terlihat cantik secara alami. Okay mari kita mulai, mendapat pujian cantik itu pasti salah satu hal yang paling membahagiakan untuk kita para wanita. Ribuan produk kosmetik bermunculan untuk mewujudkan impian tampil cantik. Mungkin bagi beberapa wanita, produk-produk kecantikan itu sangat membantu, tapi bagi sebagian yang lain ‘alergi’ dengan makeup dan lebih suka tampil alami. Berikut kait-kait untuk Menjadi Cantik Alami:



Cuci muka dengan air dingin : 

Ketika membersihkan wajah sebaiknya menggunakan air dingin jangan membasuh wajah dengan air hangat. Penggunaan air dingin pada wajah untuk membersihkan sekaligus memberikan kelembaban pada kulit wajah agar terhindar dari kulit wajah yang kering.

Tidur yang cukup : 

Waktu tidur sangat berpengaruh untuk kecantikan kulit wajah anda, maka cukupilah waktu tidur anda. Waktu tidur yang cukup ternyata membuat kulit wajah menjadi lebih fresh dan tidak mudah berjerawat serta tidak menimbulkan flek hitam. Pada saat kita tertidur kulit pun juga beristirahat dan melakukan regenerasi pada kulit luar. Proses penyerapan nutrisi untuk kulit wajah juga terjadi pada saat anda tertidur. Akibat lain dari tidak tercukupinya waktu tidur adalah menyebabkan wajah lebih cepat menimbulkan kerutan atau bahkan efek penuaan dini.

Perbanyak minum air putih :

Air putih selain memberikan manfaat bagi kesehatan tubuh ternyata juga mampu memberikan kesehatan pada kulit terutama kulit wajah. Air putih juga bermanfaat sebagai pencegah kulit wajah menjadi kering dari dalam dan terhindar dari dehidrasi akibat cuaca yang panas.

Tabir surya :

Setelah mandi biasakan diri untuk memakai tabir surya pada wajah, kenapa ? karena tabir surya membantu kulit wajah kita terhindar dari sengatan matahari juga dapat terhindar dari berbagai macam masalah wajah, seperti flek hitam bahkan kerutan di wajah.

Merawat Rambut :

Mau secantik apapun wajah anda, jika rambut terlihat lepek dan tidak karuan itu sangat menjengkelkan, maka dari itu pastikan mahkota anda sudah dicuci bersih, wangi dan ditata dengan baik. Tidak ada alasan bad hair day! anda bisa mengakalinya dengan cara diikat ekor kuda atau memakai bando. Jika Anda memakai hijab, pastikan hijab anda bersih, rapi dan wangi. Jangan sampai memakai kembali hijab kemarin yang sudah lepek, kusut dan basah karena keringat.

Membersihkan wajah secara rutin :

Biasakan untuk selalu membersihkan wajah tentunya itu dapat menjadi cantik alami. Dengan membersihkan wajah secara rutin, itu membuat seluruh kotoran yang menempel pada wajah akan hilang dan tentunya wajah akan terhindar dari berbagai macam masalah wajah pada umumnya.

Tersenyum :

Senyum adalah cara terbaik, jangan lupa untuk selalu tersenyum dan mulailah menjadi cantik alami.



Demikian beberapa kiat-kiat yang dapat kamu lakukan untuk Menjadi Cantik Alami, namun mulailah membiasakan diri dari hal terkecil yaitu menjaga kebersihan. Bukan saja dari daerah sekitar wajah ataupun pada tubuh anda tapi sebaiknya anda juga menjaga kebersihan disekitar anda beraktifitas sehari-hari.

Tapi tahukah anda bahwa pria lebih menyukai wanita yang menjadi cantik alami ? berikut faktanya:

1. Mudah didekati 

Menurut sejumlah pria, wanita yang berpenampilan tanpa make-up itu mudah didekati. Ketahuilah bahwa pria cenderung mundur jika harus menghadapi wanita dengan riasan wajah yang terlalu menor. Mereka berpikir bahwa tipe wanita tersebut tidak ingin memperlihatkan kecantikan alaminya.

2. Kecantikan alami yang lebih terlihat

Terkadang make-up tak selalu membuat wajah menjadi cantik, apalagi jika mereka yang tidak tahu bagaimana cara berdandan yang benar. Oleh karena itu, banyak pria yang menyukai wanita tanpa harus make-up, karena kecantikan alami yang dimilikinya akan lebih terpancar. Selain itu, pria juga jadi berpikiran bahwa si wanita mensyukuri atas kecantikan yang dimilikinya.

3. Terlihat penuh percaya diri

Rasa percaya diri wanita bisa terpancar melalui penampilannya yang alami. Menurut pria, wanita yang tampil tanpa make-up memiliki rasa percaya diri yang bagus dan tak memerlukan penilaian orang lain tentang kecantikan yang dimilikinya.

4. Terlihat praktis dan asyik

Wanita yang suka berdandan biasanya tak ingin riasannya rusak. Ketika seseorang mencium anda, bisa saja bedak atau lipstik menempel padanya. Setelah itu, kita harus segera touch-up lagi agar kembali seperti semula. Menurut pria hal tersebut sangat mengganggunya. Oleh karena itu, pria lebih menyukai wanita tanpa make-up karena terlihat lebih praktis dan asyik.

Semoga artikel Menjadi Cantik Alami ini bisa bermanfaat buat kalian ya guys :)